剁椒藕片
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
做这个的灵感来自于罐头装的香菇小菜，我家的小朋友很喜欢那些菌菇来下白粥，一次能吃很多，但是唯一的不足就是里面有添加剂。看了下配料表，我觉得自己复制应该问题不大，果然实验结果没有让我失望，虽然没有用了味精的那种鲜味，但是爽脆入味，非常下饭哦。最重要的是做起来也很方便，适合新手。
剁椒藕片营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
剁椒藕片的食材2人份
- 藕1段
- 剁椒1大勺
- 盐1小勺
- 白糖1/2小勺
- 陈醋1小勺
- 花生油1大勺
剁椒藕片的做法
1
藕一段洗净去皮
2
把藕切成薄片备用
3
锅里水烧开，放入藕片焯水3、4分钟捞出
4
藕片控水以后放入容器内
5
加入陈醋1小勺、白糖1/2小勺、盐1小勺
6
再加入调好味的罐装剁椒1大勺、花生油1大勺
7
把藕片拌匀，放冰箱冷藏4个小时以上，或者第二天早上当小菜配白粥都不错哦
成品图
