香甜糯米红枣
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
糯米红枣，吃见软软的甜甜的还有一个比较形象的名字“心太软”
香甜糯米红枣营养建议
-
含糖量 28.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香甜糯米红枣的食材2人份
- 大红枣100克
- 糯米粉30克
- 白糖5克
香甜糯米红枣的做法
1
食材备好，红枣用开水浸泡30分钟
2
去掉枣核
3
糯米粉加点糖搅匀
4
用热水和成面团
5
去揪一小块面团在手心里搓成长条
6
穿进红枣里
7
依次做完全部红枣
8
放入蒸锅大火蒸20
9
蒸熟取出趁热吃
成品图
