炸油条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炸油条
炸油条营养建议
-
含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸油条的食材2人份
- 面粉500克
- 酵母8克
- 糖5克
- 盐3克
炸油条的做法
1
面粉加酵母盐糖搅拌均匀
2
挤入适量热水揉成面团
3
加入少许油继续揉面
4
盖上保鲜膜醒发
5
切条用筷子压出形状
6
炸至两面金黄
成品图
