诗文 | 马蹄胡萝卜骨头汤 |
释义 |
马蹄胡萝卜骨头汤
马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。既能生津润肺、清热解毒,又能利尿通淋、化痰利肠,无特殊情况,一般人均可食用。 马蹄胡萝卜骨头汤营养建议
马蹄胡萝卜骨头汤的食材2人份
马蹄胡萝卜骨头汤的做法
1
煮沸
2
小火煮60分钟
3
加盐
4
关火即可
成品图
马蹄胡萝卜骨头汤的烹饪技巧马蹄脆爽特别的好吃保的汤很甜 |
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