菠菜粉丝汤
- 煮
- 其它口味
- 新手尝试
菠菜粉丝汤营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠菜粉丝汤的食材2人份
- 菠菜200g
- 粉丝100g
- 番茄酱1/2颗
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 水淀粉适量
菠菜粉丝汤的做法
1
配料备齐。粉丝先用开水煮一下
2
热锅凉油，加红干椒炒变色出香味，加西红柿炒香，加葱花和胡椒粉
3
将西红柿炒烂后，加适量的水，煮滚
4
煮滚后加入菠菜
5
加入粉丝，烧开后，加入水淀粉，适量味精
6
出锅