鸡蛋椰蓉馅枸杞汤圆
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
鸡蛋椰蓉馅枸杞汤圆营养建议
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含糖量 47.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋椰蓉馅枸杞汤圆的食材2人份
- 糯米粉350克
- 鸡蛋椰蓉馅适量
- 枸杞适量
鸡蛋椰蓉馅枸杞汤圆的做法
1
食材：糯米粉
2
鸡蛋椰蓉馅
3
枸杞（已泡）
4
将鸡蛋椰蓉馅捏成一个个小球，待用
5
将糯米粉拆开包装，倒入350克糯米粉在大碗中
6
逐步加水和成糯米团
7
接着，取糯米团搓成长条，下剂子
8
取一个剂子，放上鸡蛋椰蓉馅
9
包好揉成圆球
10
全部包好的汤圆
11
然后，将包好的圆球下入沸水中煮开
12
煮至浮起盛出
13
搁入泡好的枸杞，即可
成品图
