酱香土豆鸡肉
- 炒
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
土豆这样做，好吃到连汤汁都不剩
酱香土豆鸡肉营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱香土豆鸡肉的食材2人份
- 土豆适量
- 鸡肉适量
- 葱适量
- 盐2克
- 淀粉5克
- 生抽10克
- 白糖5克
- 甜面酱40克
- 清水300毫升
酱香土豆鸡肉的做法
1
土豆切块，鸡胸肉切丁
2
放入2克盐、10克生抽、5克淀粉搅拌均匀
3
锅中热油，下入鸡胸肉，炒至鸡肉变白，倒入土豆块，翻炒均匀
4
加入5克白糖、40克甜面酱、300ml清水，翻炒均匀，焖煮5分钟左右
5
开盖收至汤汁浓稠，撒上葱花，出锅装盘即可
成品图
