不用厨师机免揉面，也能做出蓬松暄软拉丝的早餐包
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这款早餐包不用厨师机，也不用揉面，非常暄软，拉丝效果也不错。
不用厨师机免揉面，也能做出蓬松暄软拉丝的早餐包营养建议
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含糖量 28.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
不用厨师机免揉面，也能做出蓬松暄软拉丝的早餐包的食材2人份
- 高筋面粉250克
- 牛奶160克
- 酵母(干)3克
- 精盐1克
- 白糖15克
- 鸡蛋1个
- 亚麻籽油10毫升
- 全蛋液适量
- 白芝麻少许
不用厨师机免揉面，也能做出蓬松暄软拉丝的早餐包的做法
1
准备食材称重
2
将牛奶，鸡蛋，白糖，酵母倒在一起搅拌均匀
3
放入高筋粉，搅拌至无干粉
4
密封松弛20分钟
5
准备10ml亚麻籽油
6
1克食用盐
7
把黄油揉进面团至吸收，再次松弛20分钟
8
揉面排气后分成16等份
9
取一个剂子整理成圆形
10
全部整形后密封松弛10分钟
11
依次再整理成光滑的面团
12
放入烤盘
13
烤箱底部一碗开水，醒发约45分钟
14
醒发至两倍大，烤箱180℃预热5分钟
15
刷蛋液撒芝麻
16
烤箱180℃，中下层烤18分钟
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出炉，非常的暄软 格林诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
成品图
