清炖羊蝎子
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
清炖羊蝎子
清炖羊蝎子营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炖羊蝎子的食材2人份
- 羊蝎子适量
- 白萝卜适量
- 姜适量
- 甘蔗适量
- 八角适量
- 香叶适量
- 山楂适量
- 山奈适量
- 甘草适量
- 党参适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 桂圆适量
- 盐适量
清炖羊蝎子的做法
1
羊蝎子凉水下锅倒入姜片萝卜
2
烧开后撇去浮沫
3
倒入香料甘蔗党参红枣炖45分钟
4
45分钟后倒入白萝卜枸杞桂圆再炖15分钟
5
出锅前加盐调味
成品图
