大葱牛肉馅荞麦粉蒸饺
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的吃吃。。。
大葱牛肉馅荞麦粉蒸饺营养建议
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含糖量 41.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大葱牛肉馅荞麦粉蒸饺的食材2人份
- 面粉50克
- 苦荞麦粉250克
- 牛肉面180克
- 大葱1根
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 调和油适量
大葱牛肉馅荞麦粉蒸饺的做法
1
食材：面粉、荞麦粉
2
牛肉面
3
大葱
4
将大葱清洗一下
5
放在案板上切碎
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合入牛肉末中，加适量的料酒、盐、生抽、调和油和少许清水
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拌匀成馅料
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在面粉和荞麦粉中逐步加入清水和成面团
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在硅胶垫撒上一些面粉，取面团已擀面杖擀开，用杯子压出饺子皮。
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接着，取饺子皮放上馅料
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包好
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然后，放入蒸锅里
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盖上盖，蒸至10分钟
14
开盖取出
成品图
