上汤娃娃菜
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
这道美味的上汤娃娃菜，送给遥远的你
上汤娃娃菜营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
上汤娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜适量
- 松花蛋适量
- 火腿肠适量
- 柿子椒适量
- 枸杞适量
- 盐适量
- 白糖2勺
- 水淀粉适量
- 高汤适量
上汤娃娃菜的做法
1
娃娃菜切开，皮蛋切块，火腿肠切丁，青椒切丁
2
锅中水烧开，放1勺盐，放入娃娃菜烫熟捞出
3
锅中放2勺油，放入蒜粒炒香，加入高汤煮开放入青椒碎、火腿丁、皮蛋、枸杞，搅拌均匀煮开
4
放入1小勺盐、2勺白糖、适量水淀粉，翻炒均匀
5
收汁后浇在娃娃菜上即可开吃
成品图
