熊猫牛肉咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <60分钟
- 初中水平
今天做了一份熊猫咖喱牛肉饭，里面的熊猫是小朋友在纸张里画的，她画了一只大的熊猫和一只小的熊猫，虽然画得不是很漂亮，但是可以看出是在画熊猫，她说：大的熊猫是妈妈，小的熊猫是她自己。每次小朋友画什么画都好，动物画像或是人物画像，她都会画两个的，并且一大一小，总是说大的是妈妈，小的是她自己。每次听到这里我会很欢心，因为小朋友心里一直有着她最爱的人，那个人就是我：妈妈。 另外，咖喱块拆封后吃不完可以放入冰箱冷藏室冷藏保存哦！
熊猫牛肉咖喱饭营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
熊猫牛肉咖喱饭的食材2人份
- 土豆1/3个
- 洋葱1/3个
- 胡萝卜1/3个
- 牛腱子500克
- 海苔1片
- 咖喱块2块
- 米1量杯
- 油20毫升
- 清水适量
熊猫牛肉咖喱饭的做法
1
准备好材料
2
咖喱倒入适量油炒切块的土豆和胡萝卜
3
然后再放入切块的牛腩炒香
4
炒香后放入切块的洋葱炒香
5
加入适量清水（覆盖材料）煮沸后撇去浮沫再中火煮10分钟
6
然后加入2块好侍咖喱块
7
翻拌均匀即可
8
将煮好的咖喱牛肉装入盘中
9
然后将煮好的的米饭捏出熊猫样
10
用紫菜剪出熊猫样子即可
成品图
