燕麦拉丝蛋糕，低脂健康不怕胖
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这款纸杯小蛋糕不仅颜值不错，而且低脂健康，浓浓的燕麦香中还带着一丝肉松的香味，有嚼劲，热量还不高，我特别喜欢
燕麦拉丝蛋糕，低脂健康不怕胖营养建议
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含糖量 27.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦拉丝蛋糕，低脂健康不怕胖的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 燕麦120克
- 肉松50克
- 牛奶120克
- 零卡糖30克
- 橄榄油30克
- 低筋面粉50克
- 泡打粉4克
燕麦拉丝蛋糕，低脂健康不怕胖的做法
1
把鸡蛋打散，加入零卡糖拌匀，无颗粒即可
2
牛奶、橄榄油依次倒入，搅拌均匀
3
接着加入燕麦、低筋面粉、泡打粉，拌匀，再加入肉松继续拌匀
4
取出模具，垫上玛芬纸膜，将拌好的面糊倒至9分满
5
放入预热好的烤箱，180度烘烤20分钟左右即可
成品图
