简易辣酱面
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初中水平
想拍成暗调照片，不过看来不太成功?。别管照片好不好看吧，这碗面还是不错的?。上海有一道菜叫做八宝辣酱，挺有名的，随之就有人用它来做面浇头，称为辣酱面?。 传统八宝辣酱食材丰富，地上跑的、水里游的、动物的、植物的都有，用油炸过，再加辣椒酱和甜面酱炒过，口味咸鲜微辣，回味又带点甜，确实好吃，但工艺也稍有点繁琐?。今天这碗辣酱面，是先炒个简易版的辣酱，然后下一碗清汤面(其实应该是红汤面，但我不爱红汤)，将炒好的辣酱厚厚地盖在面上，吃起来一样满足?。
简易辣酱面营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简易辣酱面的食材2人份
- 挂面适量
- 土豆1个
- 猪肉100克
- 鸡肉70克
- 茭白2根
- 花生米70克
- 鸡蛋?1个
- 小葱少许
- 生姜少许
- ?淀粉1大勺
- 葱伴侣 6月香辣椒酱1大勺
- 葱伴侣 6月香甜面酱1大勺
- 味达美 臻品料酒1大勺
- 白砂糖?1小勺
- ?食用植物油适量
简易辣酱面的做法
食材准备?：鸡肉、猪肉、土豆、茭白，该去皮~2厘米见方的小块，花生米我用的是去皮的，不去皮更好?
准备好辅料和调料，小葱和生姜都洗净切末?
鸡肉和猪肉加入蛋清，也可以加一点点盐和胡椒粉(配方外)，顺一个方向搅拌到起胶，加入淀粉搅拌均匀?挂糊，最后加一点油搅拌均匀锁住水分?
炒锅烧热下油，先将猪肉和鸡肉下锅滑炒到变色，盛起?；再下花生米炸熟?，盛起?；下土豆块煎到表面上色，盛起?；最后将茭白块翻炒后盛起?
锅内留些底油，下葱姜末煸香，再下葱伴侣6月香辣椒酱和葱伴侣6月香甜面酱各一大勺，以及一小勺白砂糖，炒到出红油，下所有食材(花生米除外)翻炒均匀，加少许水煮开，收汁，下花生米拌匀?
另煮一大锅水，水开下面条，水沸腾后迅速加一大碗冷水，再煮至沸腾，可以尝一下面条的软硬程度，如果喜欢吃软面条的就再煮一小会?
面碗中可事先调个底味，我不喜欢红汤，所以没有调味。先把面条盛入碗中，再多多地盖上炒好的辣酱，一碗简易辣酱面就完成了?
简易辣酱面的烹饪技巧
①八宝辣酱的食材很丰富，一般有?：虾仁、鸡肉、猪腿肉、猪肚、 鸭胗、开洋、竹笋、香干、花生米等，但自家吃就是就地取材，比如没有笋就用茭白代替?
②花生米不要一起下锅炒，到出锅的时候才下，下早了花生米就不脆了?
③下面条的时候可以在水中加1小勺盐，可使面条更好吃?