凉拌黄豆芽
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
凉拌黄豆芽是我老爸最爱吃的下酒菜，夏天到了，多做一些这样爽口的凉菜很不错哦！
凉拌黄豆芽营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄豆芽的食材2人份
- 黄豆芽300克
- 黄瓜1根
- 花椒油少许
- 蚝油1勺
- 鸡精少许
- 盐少许
- 蒜3瓣
- 醋2勺
凉拌黄豆芽的做法
1
准备食材
2
黄豆芽开水焯烫3分钟
3
捞出沥去水分
4
黄瓜切细丝
5
将黄豆芽与黄瓜丝放入盆中
6
加入少许盐
7
加入蚝油、鸡精、蒜末
8
加入少许花椒油
9
加入醋搅拌均匀即可
10
装盘即可食用
成品图
