橄榄菜炒冬瓜白芸豆
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐橄榄菜炒冬瓜~
橄榄菜炒冬瓜白芸豆营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橄榄菜炒冬瓜白芸豆的食材2人份
- 冬瓜380克
- 白芸豆170克
- 橄榄菜25克
橄榄菜炒冬瓜白芸豆的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜，白芸豆用高压锅煮熟，冬瓜切条。
2
冬瓜焯水，之后捞起备用。
3
1汤匙油翻炒冬瓜
4
加入橄榄菜翻炒
5
加入白芸豆 翻炒均匀就可以起锅了
成品图
橄榄菜炒冬瓜白芸豆的烹饪技巧
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