老干妈酱拌面
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 初中水平
老干妈酱拌面，做法简单却不失美味，饿了来一碗，几分钟就能搞定，比方便面更健康更营养，解馋还又不用担心热量过高而发胖。
老干妈酱拌面营养建议
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含糖量 35.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
老干妈酱拌面的食材2人份
- 面饼200克
- 小白菜100克
- 花生油50克
- 盐2克
- 生抽20克
- 蚝油8克
- 老干妈辣椒酱两勺
- 香葱两根
老干妈酱拌面的做法
1
食材准备
2
青菜洗净
3
香葱洗净切葱花
4
烧锅开水，倒入少许油，放入波纹面煮一分钟
5
再放入青菜煮一分钟
6
捞起控干水份装盘
7
放入盐、十三香、生抽、蚝油、老干妈辣椒酱
8
码上葱花
9
泼入一勺热油
10
搅拌均匀即可
成品图
老干妈酱拌面的烹饪技巧
所用的面条不同，煮的时间也不同，自己灵活掌握