海鲜咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <60分钟
- 新手尝试
假期那几天外出就餐真的是没的位子，后来小子说还是回家烧米粥喝吧，回家想想那就来一份海鲜咖喱饭好了，即有节日气氛又简单孩子们也喜欢。
海鲜咖喱饭营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海鲜咖喱饭的食材2人份
- 米饭1份
- 虾250克
- 原味咖喱1盒
- 干鱿鱼1个
- 土豆2个
- 菜椒适量
- 胡萝卜适量
海鲜咖喱饭的做法
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备好所用食材
2
土豆胡萝卜去皮改刀过清水备用
3
迷你电煮锅里加水煮开，将土豆及胡萝卜下锅煮至熟透
4
鱿鱼，虾仁剥切好用细盐腌制一会
5
锅里食材熟透，将洗净的海鲜下锅
6
再将咖喱块下锅，拌至融合
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最后加入菜椒丁点缀一下即可
8
这样子一份稠浓鲜香的海鲜咖喱就完成了
9
将饭打在碗里再倒扣在盘子里
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将海鲜咖喱盛围在饭边即可
成品图
海鲜咖喱饭的烹饪技巧
如果是煮咖喱菜，那么汤水一定要足