罗勒土豆鲜虾饼
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
黑暗料理界再度来袭，无节操版咸味土豆饼，罗勒土豆鲜虾饼，这次的土豆饼中新增了罗勒和黑胡椒两位外籍人士的加盟，更是增添了不少光彩。
罗勒土豆鲜虾饼营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
罗勒土豆鲜虾饼的食材2人份
- 土豆3个
- 虾仁10个
- 新鲜罗勒5克
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 油适量
罗勒土豆鲜虾饼的做法
1
土豆去皮切成小块，放在蒸锅上蒸软，小块土豆更容易蒸软
2
蒸好的土豆沥去水分用勺子把土豆碾成泥
3
虾仁去筋，切成丁状，加入土豆泥中，罗勒切碎，加入研磨的黑胡椒和适量的盐
4
用勺子搅拌均匀
5
锅预热，涂上薄薄的一层油，放入土豆泥，用铲子不断碾压翻炒，至虾仁变熟，关火
6
至土豆泥变得不那么烫手时把土豆泥分成25g左右的小球
7
用月饼工具压花乘热食用
成品图
