芹菜炒豆腐干
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
芹菜炒豆腐干营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜炒豆腐干的食材2人份
- 芹菜200g
- 豆腐干100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
芹菜炒豆腐干的做法
1
芹菜摘去叶子洗净
2
芹菜切段
3
豆腐干冲洗一下
4
豆腐干切成均匀细条
5
锅内放油，先将豆腐干煸炒一下
6
倒入芹菜煸炒两分钟，调入盐，少许酱油提鲜即可