麻酱蒜泥虾皮墩
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
今儿推荐一道佐餐小菜，也可以说是我们潍坊家家户户都会经常吃的一道小菜——麻酱蒜泥虾皮墩。
麻酱蒜泥虾皮墩营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻酱蒜泥虾皮墩的食材2人份
- 虾皮1把
- 芝麻酱2勺
- 蒜4瓣
- 食盐少许
麻酱蒜泥虾皮墩的做法
1
取2汤勺芝麻酱用适量水搅拌开(不能太稀，也不能太干，粘稠即可)；虾皮洗净沥干水分(虾皮可以稍多些。)
2
搅拌芝麻酱；将蒜放到捣蒜的容器中
3
将蒜捣成蒜泥（放少许盐）；虾皮放入芝麻酱中
4
把这几样放在一个容器中调拌均匀即可食用了
成品图
