开屏黄花鱼
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
最简单最美好的舌尖味道！
开屏黄花鱼营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
开屏黄花鱼的食材2人份
- 三都港黄花鱼1条
- 小葱适量
- 胡萝卜适量
- 生姜适量
- 料酒适量
开屏黄花鱼的做法
1
准备好材料三都港的鱼是处理好的，洗干净直接吃就可以
2
将鱼头尾切开，鱼身切成一厘米宽的段，鱼肚子不要切断
3
将鱼放入盆中，加入适量生姜片、料酒，腌制15分钟
4
将腌好的鱼放入盘中，摆成花型，鱼身上撒上生姜、葱段，放入蒸锅蒸1015分钟
5
蒸好后，倒出盘中汤汁，摆好造型，加入适量蒸鱼豉油、橄榄油即可
6
非常美味！
7
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成品图
