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诗文 酱拌茄子
释义
酱拌茄子的做法

酱拌茄子

  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初级入门

炎炎的夏日当你没胃口的时候,来一盘酱拌茄子即下饭又健康!

酱拌茄子营养建议

  • 含糖量 3.22
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

酱拌茄子的食材2人份

  • 茄子两个
  • 小葱一把
  • 适量
  • 豆瓣酱适量

酱拌茄子的做法

1 酱拌茄子菜谱图解

准备好食材

2 酱拌茄子菜谱图解

茄子蒸熟晾凉

3 酱拌茄子菜谱图解

晾凉后撕成条

4 酱拌茄子菜谱图解

小葱切段,加入容器中

5 酱拌茄子菜谱图解

大蒜切片,加入容器中

6 酱拌茄子菜谱图解

放入豆瓣酱

7 酱拌茄子菜谱图解

拌匀

8 酱拌茄子菜谱图解

可以吃啦

成品图

酱拌茄子的烹饪技巧

蒸茄子的时候,用筷子可以扎透即可,不要蒸太烂了!

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

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更新时间:2025/3/15 10:20:16