鸡蛋芝士热三明治
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三明治基本上都是我的早餐必选，简单方便是主要，不过最近这个天气这么冷，早上来一个生冷的三明治的确还是有点凉飕飕了。所以冷制的三明治全部改成热制的哈，其实也是很简单的，就是用松饼机压一下，简单方便哦。
鸡蛋芝士热三明治营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋芝士热三明治的食材2人份
- 吐司片4片
- 鸡蛋2个
- 芝士片2片
- 黄油适量
鸡蛋芝士热三明治的做法
1
烤盘内抹上黄油
2
吐司切掉边
3
将一个蛋打到吐司片上
4
再放入一片芝士
5
再放上一片土司片
6
盖上松饼机，压到鸡蛋熟即可
成品图
鸡蛋芝士热三明治的烹饪技巧
放在下面的那边土司，用擀面杖先再中间压出一个坑，方便鸡蛋放入
我偷懒没有提前煎好鸡蛋，所以压出来的吐司鸡蛋会分布的很不均匀
芝士有淡淡的咸味，可以不放调料