绿豆大米粥
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- 其它口味
- 新手尝试
绿豆大米粥营养建议
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含糖量 49.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆大米粥的食材2人份
- 绿豆80g
- 大米100g
- 水适量
绿豆大米粥的做法
1
准备原料大米、绿豆淘洗干净
2
电饭煲内放入适量水，加入大米绿豆，插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成
3
然后把开关调到保温上，在焖10几分钟更好
4
清凉解暑的绿豆大米粥就好了