宝宝辅食猪肝粉
- 其它工艺
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
猪肝富含维生素a和铁等补血营养素，猪肝中含有铁是所有食物含量之最。而且吸收率还高，猪肝不愧是补铁食补的最佳首选。猪肝粉更方便加入宝宝各类辅食中。
宝宝辅食猪肝粉营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食猪肝粉的食材2人份
- 猪肝300克
- 无无
宝宝辅食猪肝粉的做法
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1.猪肝切小块，水煮开5分钟
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2.料理机里把煮好的小块猪肝粉碎3分钟
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3.把粉碎好的猪肝泥放铁锅里小火炒干水汽，3分钟左右，注意搅动防止糊锅
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4.猪肝粉炒制成功。宝宝七个月后就能把猪肝粉加到各类辅食中。注意由少到多添加，可直接伴在辅食里，如粥、面条、米粉、汤里，都可以，非常美味。动物肝脏有一定的营养价值，对改善孩子的贫血症状很有帮助，但是妈妈们知道动物毒素大多残留在内脏之中，所以也不能吃多哦。日常每周吃2到3次
成品图
宝宝辅食猪肝粉的烹饪技巧
做好的猪肝粉装到密封罐中，随吃随取，5天内食用完，以防变质