桃子冰棒
- 拌
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
每年夏天都会做些水果冰棒！好看又好吃，一次做上几个，闷热的时候吃一块，冰凉又解渴！一块吃完觉得身上的燥热马上下去不少！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
桃子冰棒营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃子冰棒的食材2人份
- 桃3-4个
- 炼乳30克
- 淡奶油40克
- 纯牛奶100克
桃子冰棒的做法
1
3-4个桃子，一大部分切大块，只留一点切成小块！
2
准备淡奶油，炼乳和纯牛奶！
3
将切大块的桃子里加入纯牛奶，炼乳和淡奶油一起放入料理机里打碎
4
将切成小丁的桃子果肉先放入冰棒模具里，然后倒入打碎的桃子果泥。放入冰箱冷冻2小时候后插入冰棒棍。等完全冻住的时候就可以脱模了！脱模的时候将冰棒模具放在水龙头下面，冷水冲十几秒钟，用力一拉，冰棒就出来了！
成品图
桃子冰棒的烹饪技巧
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在公众号里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！