蒜苗炒腊肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
蒜苗炒腊肉营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蒜苗炒腊肉的食材2人份
- 腊肉200克
- 蒜苗100克
- 食用油5毫升
- 蒜5克
- 花椒1克
- 生抽5克
蒜苗炒腊肉的做法
1
蒜苗100克切段，蒜片5克，腊肉200克切片
2
锅中食用油5ML，花椒1克，倒入蒜片，大火爆香
3
倒入腊肉，翻炒均匀，加入生抽5克，翻炒均匀
4
倒入蒜苗，翻炒均匀
成品图
