黄瓜肉筒
- 蒸
- 葱香味
- <15分钟
- 初中水平
酿肉、春卷类美食是我们家最爱吃的菜。常做酿肉类的，如酿豆腐、酿茄子、酿辣椒、酿黄瓜、苦瓜、藕等，能酿肉的食材都要做，试吃，试做。只因本人的爱好就是爱美食，喜欢美食，爱在厨房，心在厨房。虽然看似简单的酿肉 ，但过程要比炒一道菜多得多，对于爱好美食的我，做美食不会怕过程多，只要好吃，家人喜欢，就会认真去做去学。
黄瓜肉筒营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
黄瓜肉筒的食材2人份
- 猪肉350克
- 小葱50克
- 黄瓜2根
- 盐2克
- 生抽5克
- 植物油15克
- 生粉50克
黄瓜肉筒的做法
1
食材
2
肉剁成肉泥，香葱切末，黄瓜切段
3
黄瓜挖洞
4
肉泥加香葱、盐、生抽，拌匀待用
5
拌好的肉泥酿进黄瓜里
6
酿好的黄瓜筒放进不粘锅里油煎
7
盖上盖子焖煎易熟
8
翻面
9
再煎片刻
10
出锅时再淋点生抽，吃辣的可撒点辣椒粉提辣
11
好香的黄瓜筒
成品图
