大人孩子都喜欢的麦乐鸡块，学会再也不用花钱排队了
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
家里有烤箱的朋友，像我这样做一大盘麦乐鸡块竟然不用滴油，无油食品是不是更健康呢？只是这次我在下面铺了锡纸，防粘的效果没有油纸好，所以小伙伴要用油纸哦。
大人孩子都喜欢的麦乐鸡块，学会再也不用花钱排队了营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大人孩子都喜欢的麦乐鸡块，学会再也不用花钱排队了的食材2人份
- 鸡胸脯肉500克
- 土豆1个
- 鸡蛋1个
- 淀粉2勺
- 胡椒粉少许
- 料酒2勺
- 姜片适量
- 大蒜2瓣
大人孩子都喜欢的麦乐鸡块，学会再也不用花钱排队了的做法
1
土豆蒸熟，酱汁调好，
2
所有食材打碎，
3
鸡块的形状随意就好，
4
烤箱预热，200度烤25分钟
成品图
大人孩子都喜欢的麦乐鸡块，学会再也不用花钱排队了的烹饪技巧
烤好后蘸番茄酱很好吃