不用浓油赤酱也可以很下饭红烧栗子鸡
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
简简单单的红烧栗子鸡，不用浓油赤酱也可以很下饭
不用浓油赤酱也可以很下饭红烧栗子鸡营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
不用浓油赤酱也可以很下饭红烧栗子鸡的食材2人份
- 童子鸡800克
- 板栗500克
- 生姜3片
- 小葱10克
- 味达美臻品料酒30毫升
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油30毫升
- 清水500毫升
不用浓油赤酱也可以很下饭红烧栗子鸡的做法
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准备食材：童子鸡、板栗去壳、料酒、酱油、清水、生姜、小葱
2
锅内先放入3片生姜
3
倒入洗净切块的童子鸡块，将其均匀的铺在锅中
4
倒入30毫升味达美臻品料酒
5
倒入30毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
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倒入500毫升清水，没过鸡肉
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盖上锅盖大火煮开后，转小火炖煮20分钟
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打开锅盖后，倒入去壳的板栗
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再次盖上盖子炖煮10分钟，打开盖子，板栗尽量不要翻动，以免碎了
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打开盖子，板栗尽量不要翻动，以免碎了
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简简单单的红烧栗子鸡，不用浓油赤酱也可以很下饭
成品图
不用浓油赤酱也可以很下饭红烧栗子鸡的烹饪技巧
栗子事先处理好之后，放在冰箱冷冻，拿出来炖煮更容易炖煮酥烂