宝宝辅食——天然水果溶豆（10+）
- 烘焙
- 奶香味
- <60分钟
- 中级掌勺
宝宝不可缺少的健康美味果蔬溶豆，10个月以上对蛋白不过敏的宝宝都可以吃哦，入口即化，色彩缤纷，无糖无添加。 步骤以菠菜味溶豆为例，其它口味相同做法。 溶豆制作有一定难度，对于新手而言，有问题可以留言或者加私信。
宝宝辅食——天然水果溶豆（10+）营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食——天然水果溶豆（10+）的食材2人份
- 鸡蛋清70克
- 菠菜泥60克
- 婴儿奶粉（1段）/脱脂奶粉24克
- 玉米淀粉13克
- 柠檬汁几滴
宝宝辅食——天然水果溶豆（10+）的做法
1
菠菜用水焯一下，加水用料理棒打成泥
2
菠菜泥中加入过筛的奶粉、10克玉米淀粉，用刮刀压拌到完全没有颗粒。
3
烤箱提前预热100度，3D风，烤盘提前垫好油布，裱花嘴装入裱花袋。
4
蛋白中加入3克玉米淀粉、几滴柠檬汁，用电动打蛋器打到硬性发泡。分三次和果蔬面糊混合拌匀。
5
溶豆糊倒入提前准备的裱花袋，挤在烤盘上，送入烤箱，100度，3D风，烘烤60分钟。晾凉立刻装入密封罐保存以免回潮。 图为草莓味蛋白溶豆
6
图为酸奶蛋白溶豆
7
图为紫署蛋白溶豆
成品图
宝宝辅食——天然水果溶豆（10+）的烹饪技巧
菠菜用水焯一下，加水用料理棒打成泥
菠菜泥中加入过筛的奶粉、10克玉米淀粉，用刮刀压拌到完全没有颗粒
烤箱提前预热100度，3D风，烤盘提前垫好油布，裱花嘴装入裱花袋
蛋白中加入3克玉米淀粉、几滴柠檬汁，用电动打蛋器打到硬性发泡。分三次和果蔬面糊混合拌匀
溶豆糊倒入提前准备的裱花袋，挤在烤盘上，送入烤箱，100度，3D风，烘烤60分钟。晾凉立刻装入密封罐保存以免回潮
6?裱花嘴：SN7082（六齿2D）
（三能）SN7095（小号8齿）
SN7211（樱花嘴）