香辣香菇酱蒸翅中
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
香辣香菇酱蒸翅中，吃了会上瘾的味道！ 一盘香辣香菇酱蒸翅中，扑面而来的香辣酱香味，鲜嫩的翅中，有嚼头的仲景香菇，软糯的木耳，甜甜的胡萝卜，满满的香辣味，下酒下饭，挡不住的诱惑，吃了会上瘾的味道！
香辣香菇酱蒸翅中营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香辣香菇酱蒸翅中的食材2人份
- 鸡翅中8只
- 香菇酱50克
- 黑木耳8朵
- 胡萝卜半个
- 蚝油1汤匙
- 酱油1汤匙
- 五香粉适量
- 胡椒粉适量
香辣香菇酱蒸翅中的做法
1
备齐材料
2
黑木耳泡发，摘洗干净，胡萝卜去皮洗净
3
翅中洗净两面切花刀入味，加入蚝油、酱油、五香粉、胡椒粉、香菇酱
4
拌匀，带上一次性手套给翅中做一次按摩入味，腌制2小时以上，中间可以按摩或翻动
5
胡萝卜切片
6
码入盘中
7
每一片胡萝卜上放一朵黑木耳
8
放上腌制好的翅中
9
将腌制的料汁全部倒在翅中上
10
上屉蒸20分钟
11
关火
12
出锅
成品图
香辣香菇酱蒸翅中的烹饪技巧
口重的可以加点盐，我吃刚刚好