酒酿红枣牛奶露
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
女人要爱惜自己，也要适当的给自己滋补一下，酒酿配红枣一起煮滋补养颜，补血的功效，做成甜品一样，好吃又滋补，添加荷兰有机牛奶，营养更加丰富
酒酿红枣牛奶露营养建议
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含糖量 53.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酒酿红枣牛奶露的食材2人份
- 乐荷牛奶一瓶
- 江米酒100克
- 红枣50克
- 白糖30克
酒酿红枣牛奶露的做法
1
准备牛奶一支，红枣50克，酒酿100克
2
砂锅放入适量的水，倒入切碎的红枣粒
3
待红枣处出味后倒入适量的酒酿
4
继续熬煮三分钟，然后关火焖煮
5
带酒酿稍微有点凉后放入牛奶搅拌均匀
6
一碗好喝滋补的甜品做好了
成品图
