时蔬松茸酱炒饭
- 炒
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁，Q弹有劲，好吃
时蔬松茸酱炒饭营养建议
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含糖量 31.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
时蔬松茸酱炒饭的食材2人份
- 大米2杯
- 松茸菌酱2勺
- 玉米粒适量
- 豌豆适量
- 鸡蛋一个
- 火腿肠一根
- 油适量
- 生抽一勺
- 料酒一勺
- 醋适量
时蔬松茸酱炒饭的做法
1
东北大米，玉米粒，豌豆，鸡蛋，火腿肠，松茸菌酱
2
大米放入锅中2杯大米，水大概在2的位置，1：1.2左右
3
Q弹有劲，颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白透饭粒油亮、香味浓郁
4
热水烧开，放入玉米粒，豌豆焯水，焯熟，沥干水分
5
热油，加入打散的鸡蛋
6
翻炒均匀
7
煎至熟后，翻炒岁，加入火腿肠粒
8
加入玉米粒，豌豆，翻炒均匀
9
再加入米饭
10
翻炒均匀后。加入一勺生抽，大火翻炒
11
两勺松茸菌酱
12
适量的苹果醋调味
13
一勺料酒，翻炒均匀
14
即可出锅
15
一年之计在于春，狠粮精米是关键
成品图
