鸡脚雪莲果汤
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- 新手尝试
鸡脚雪莲果汤营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡脚雪莲果汤的食材2人份
- 雪莲果200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红萝卜一根
鸡脚雪莲果汤的做法
1
雪莲果、红萝卜、瘦肉、鸡脚
2
瘦肉和鸡脚焯水捞起
3
材料准备好，还加上了淮山和蜜枣
4
全部材料放入电压力锅中，加入适量的水
5
调制40分钟
6
待电压力锅排气后，加入适量的盐即可
7
鸡脚雪莲汤