诗文 | 芦笋炒肚丝 |
释义 |
![]() 芦笋炒肚丝
芦笋炒肚丝营养建议
芦笋炒肚丝的食材2人份
芦笋炒肚丝的做法
1
![]() 芦笋削去老根和老皮。洗净
2
![]() 再切成斜片
3
![]() 买的现成的卤猪肚切成粗丝
4
![]() 姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用
5
![]() 锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香
6
![]() 然后放入芦笋片翻炒均匀
7
![]() 当芦笋变色后放入盐翻匀
8
![]() 再放入猪肚翻炒均匀
9
![]() 翻炒约3~5分钟即可放入青椒翻炒30秒即可出锅 |
随便看 |
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