芝麻南瓜发糕
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
芝麻南瓜发糕
芝麻南瓜发糕营养建议
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含糖量 21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝麻南瓜发糕的食材2人份
- 面粉220克
- 南瓜250克
- 红枣适量
- 酵母3克
- 白糖20克
芝麻南瓜发糕的做法
1
南瓜去皮切片，上锅蒸熟，捣碎
2
加入20克白糖，22克面粉，3克酵母，10克黑芝麻，拌匀和成柔软的面团
3
6寸的圆模抹油，放入面团按压平整
4
盖上保鲜膜，发酵至两倍大
5
发酵好的面团用红枣装饰
6
大火蒸30分钟即可
成品图
