水煮肉
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
最近猪肉价飞涨，小老百姓真的吃不起了
水煮肉营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
水煮肉的食材2人份
- 猪里几500克
- 绿豆芽250克
- 辣椒酱适量
- 香葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
水煮肉的做法
1
猪肉切片加料酒腌半个小时
2
大蒜切碎
3
猪肉焯水
4
豆芽焯水
5
将豆芽放碗里加入肉片
6
起油锅加入蒜蓉，辣椒酱，香葱爆香
7
加水煮开，加盐和鸡精，倒入有菜的碗里即可
成品图
