8个月以上辅食酸奶草莓谷物圈
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
很多孩子不爱喝酸奶，其实我们可以把酸奶换一换做法 今天这个酸奶谷物圈口感酸酸甜甜，组合起来真的特别好吃，是1+1>2的做法，做起来也非常简单可以立马操作！ 来说说无糖酸奶的选择吧 一般一岁以内的宝宝喝的酸奶是原味的， 商场买的话，如实酸奶会比较酸，有些孩子不接受，但是也有一部分孩子很喜欢，所以也不能一概而论 网上购买的话，简爱的无糖酸奶，接受度更高，但是一般商场比较少，妈妈们可以根据自己的情况选择酸奶的品种。 还有一种方法就是自制，但是自制也有一定的风险，个人建议不要分瓶制作酸奶，懒人酸奶是自制酸奶里最可行的也是最安全的做法，文末我会把懒人酸奶的做法放上去，你们参考一下。推荐的菌种是十菌菌粉，做出来口感没有那么酸接受度更高
8个月以上辅食酸奶草莓谷物圈营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
8个月以上辅食酸奶草莓谷物圈的食材2人份
- 蒙牛木糖醇酸奶100克
- 草莓1颗
- 谷物圈适量
8个月以上辅食酸奶草莓谷物圈的做法
1
准备一杯无糖酸奶
2
把草莓洗净后去蒂切块备用
3
把草莓放入酸奶里
4
撒上谷物圈就好了
成品图
8个月以上辅食酸奶草莓谷物圈的烹饪技巧
谷物圈一定要现撒现吃，脆脆的口感特别好
如果没有草莓也可以用芒果、香蕉等替代