萝卜木耳豆腐汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
天气变冷，汤菜必有。
萝卜木耳豆腐汤营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜木耳豆腐汤的食材2人份
- 红萝卜适量
- 木耳少许
- 豆腐一块
- 葱姜少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 香油少许
萝卜木耳豆腐汤的做法
1
大红萝卜洗净切丝
2
准备豆腐一块
3
木耳泡发
4
葱姜，香菜
5
砂锅中倒入清水，加入葱姜
6
烧开放入萝卜丝
7
加入木耳
8
放入豆腐
9
放入少许盐鸡精，香油出锅
10
盛入碗中，营养美味