雪梨橙汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
一起来补充维生素C！最近每天的必修课就是榨果汁，清理家中过年囤积的各种水果，今天榨的是雪梨和橙汁，橙子用的据说是冰糖橙，不过我对于具体品种辨识能力不强，只要是小个头的都觉得是橙子，用了8个小橙子加一个大雪梨，榨出来的雪梨橙汁比较浓，跟外面甜品店的比起来，浓浓的果香甜滋滋
雪梨橙汁营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪梨橙汁的食材2人份
- 雪梨1个
- 冰糖橙8个
- 原汁机1台
雪梨橙汁的做法
1
准备好8个冰糖橙和一个雪梨，如果想要橙汁味淡一点，可以减少橙子的份量，或者是加多一个雪梨
2
橙子去皮后切成小瓣
3
雪梨去皮后切成小块
4
把橙子片和雪梨块放到原汁机的果料口
5
按下原汁机的开关，雪梨橙汁就榨出来了
6
榨汁的方法一天可以解决掉不少的水果
成品图
雪梨橙汁的烹饪技巧
雪梨橙汁想要橙汁味浓点就多放橙子，想要梨汁味弄点就减少橙子或者加一个梨
果汁建议一次不要榨太多，现榨现喝更好一点