火龙果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
安宝看到我给妹妹做的南瓜米糊馋死了，于是我也做道适合他吃的，正好他喜欢喝饮品，而外面的果汁我又嫌糖分太高不给他喝，所以就给他做道奶昔好了，营养丰富又吃的放心。
火龙果奶昔营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果奶昔的食材2人份
- 火龙果半个
- 全脂牛奶200毫升
火龙果奶昔的做法
1
火龙果果肉切小块挖出
2
安装好搅拌杯，倒入果肉
3
倒入牛奶
4
防溅盖放在搅拌杯杯口再盖好杯盖
5
选择搅拌功能
6
开始工作
7
搅拌好后关闭电源，取出搅拌杯
8
开盖倒出奶昔即可
成品图
火龙果奶昔的烹饪技巧
可以根据自己的口味适量加糖一起搅打
食物总量不可超过杯体最大刻度线300ML的位置