牛腩炸酱面#中卓炸酱面#
- 煮
- 香辣味
- <5分钟
- 高级厨师
泡面可以说是中国最实惠的快餐，很多年轻人都喜欢吃，也经常吃。泡面主要是方便快捷，泡一泡，或煮一煮，就能吃饱，价格实惠，人人都吃得起。煮泡面的方法正确了，一样可以很丰富，营养好吃。 泡面其实可以吃的很豪华，煮泡面的时候加点青菜、牛腩，或鸡蛋，这样的泡面不仅好吃，营养丰富，几分钟就能煮好。
牛腩炸酱面#中卓炸酱面#营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛腩炸酱面#中卓炸酱面#的食材2人份
- 泡面1包
- 香辣牛腩100克
- 上海青1颗
- 香菜适量
牛腩炸酱面#中卓炸酱面#的做法
1
食材：泡面1泡、香辣牛腩1小碗、青菜1颗。其中青菜可以放生菜、菜心、上海青
2
煮锅倒入600ml清水煮沸，把泡面包里的面饼、蔬菜包放入锅里
3
上海青，洗净，切成四半，放入泡面锅一起煮。面条煮软，立马捞出，
4
用平底锅加一勺煮面条的沸水，把酱料煲倒入煮出香味，然后把牛腩放入锅里加热
5
煮好的酱料倒入面碗里，搅拌均匀，让面条入味，
6
然后把煮面条时煮的青菜放入面上面即可吃。一碗牛肉泡面就煮好了，辣味十足，连汤汁都好喝
成品图
牛腩炸酱面#中卓炸酱面#的烹饪技巧
煮泡面的时候，面饼煮软立刻熄火，捞出。其中青菜可以过冷水，面条放入碗里。2.泡面的酱料煮沸，炒香，是煮泡面的关键，这样泡面和手擀面一样爽滑、不断，很好吃