海鲜火锅
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- 其它口味
- 新手尝试
海鲜火锅营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海鲜火锅的食材2人份
- 对虾6只
- 菠菜5棵
- 白菜4瓣
- 鱼丸2包
- 西兰花4朵
- 干贝6个
- 虾仁6个
- 香菇6朵
- 黄豆芽30g
- 火锅底料1袋
海鲜火锅的做法
1
黄辣椒，红辣椒，胡萝卜切丝~~
2
海虾除冰泡好，剪去虾须，鱼丸，肉丸花冰备用
3
香菇去底巴，豆芽，油菜，白菜，西兰花放入盆内，加盐泡洗干净
4
用一勺麻汁酱和一勺火锅调料，加入适量温水，调成麻汁汁水，喜欢的可以再加上些韭花酱~~
5
菠菜泡洗好
6
在超市买的火锅底料
7
电锅插电源，调至合适温度，看到水开锅，，取1/3放入锅内，再放入些虾仁，干贝等提鲜~~陆续将所有材料放入锅内
8
待料熟，捞出，沾料汁食用