免洗自制面皮
- 拌
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
懒人福利了，下面步骤我自己做的，详细视屏也给你们找好了，懒得录，见谅，
免洗自制面皮营养建议
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含糖量 29.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
免洗自制面皮的食材2人份
- 面粉200克
- 豆芽适量
- 黄瓜适量
免洗自制面皮的做法
1
200克面粉
2
200克面粉200克水，成浆糊样子
3
盖上保鲜膜，15分钟后再加入200克水，搅拌均匀无颗粒感即可
4
放2勺面水放入容器里，蒸至起泡就行，然后起锅放凉水中冷凉后再揭开面皮，
5
放在平面容器，面皮上刷油，后面也是以此类推的刷油，就行了
成品图
