春笋炖黄鱼
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
朋友寄了十斤春笋过来，很新鲜的，是昨天挖，然后马上当天快递，我第二天就收到
春笋炖黄鱼营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
春笋炖黄鱼的食材2人份
- 小黄花鱼500克
- 春笋150克
- 料酒适量
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 香葱适量
春笋炖黄鱼的做法
1
将春笋去衣洗净，切好
2
将黄鱼去鳞去内脏洗干净
3
油锅加入生姜，大蒜爆香
4
黄鱼煎的两边金黄
5
加入春笋炒一分钟
6
有适量的料酒，生抽，白糖，水煮五分钟
7
打上香葱即可起锅
成品图
春笋炖黄鱼的烹饪技巧
你适量的加一点醋去腥