甜面酱咸鸭蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
米饭花样吃法来一份吧，咸甜味道超级赞。
甜面酱咸鸭蛋炒饭营养建议
-
含糖量 16.03克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
甜面酱咸鸭蛋炒饭的食材2人份
- 大米饭1碗
- 甜面酱1勺
- 咸鸭蛋1个
- 植物油1勺
- 配菜适量
甜面酱咸鸭蛋炒饭的做法
1
植物油热了，加胡萝卜配菜和切碎的咸蛋翻炒
2
翻炒融合，蛋黄起沙变色
3
加米饭翻炒
4
翻炒米饭吸收汤汁，撒香菜出锅
成品图
甜面酱咸鸭蛋炒饭的烹饪技巧
煮好的熟米饭