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诗文 自制猪肉松
释义
自制猪肉松的做法

自制猪肉松

  • 其它工艺
  • 咸鲜味
  • <数小时
  • 新手尝试

去年猪肉好贵,没舍得做肉松。上次做了一点鸡肉松,感觉还是没有猪肉松好吃。现在猪肉价格降了一点,于是又来做猪肉松了,准备做点肉松面包、蛋糕卷什么的。

自制猪肉松营养建议

  • 含糖量 1.54
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

自制猪肉松的食材2人份

  • 猪肉(瘦)400克
  • 5片
  • 料酒1汤匙
  • 8克
  • 生抽10克
  • 蚝油15克
  • 玉米油10克

自制猪肉松的做法

1 自制猪肉松菜谱图解

瘦肉去除筋膜,洗干净,切成两三厘米左右的块

2 自制猪肉松菜谱图解

将瘦肉冷水下锅焯水,加几片姜和一点料酒去腥。肉类焯水一定要冷水下锅,而且不能太大火,要中火,这样才能把血水煮出来。煮到肉全部变色,白沫没有明显增加,就关火,将肉直接在锅中涮洗一下就捞起

3 自制猪肉松菜谱图解

将焯好水的瘦肉放入电饭锅中,加适量热水煮30-40分钟,差不多就是正常煮饭的时间。前面焯水时的姜片可以捞出来加入继续煮,不要浪费哈。注意,这个时候不要放盐!

4 自制猪肉松菜谱图解

煮了三四十分钟的时候,用筷子扎一下瘦肉,能轻松扎穿,并且很容易就将瘦肉扒散了,这时候肉就煮好了

5 自制猪肉松菜谱图解

将肉块捞出晾一会,因为这时候还太烫没法撕。煮肉的汤不要倒掉哟,很鲜啊,可以煮面条什么的

6 自制猪肉松菜谱图解

肉不那么烫了,就将肉撕成丝。不要等肉凉透,一凉了肉就变硬了,不好撕。肉温热的时候最好撕,也可以用保鲜袋装了,用擀面杖压散,就更好撕了

7 自制猪肉松菜谱图解

将肉丝放入面包机中,根据各人口味放入各种调料。胡椒粉辣椒粉番茄酱什么的,随自己喜好放。就是注意液体的量别太多了,不然后面烤干比较费时间

8 自制猪肉松菜谱图解

将调料拌匀,然后开启面包机肉松程序。我的面包机肉松程序是先单独烤15分钟。所以这个时候不能随便走开,要不时用筷子扒一下肉丝,防止长时间烘烤,下面的肉丝烤焦了,而上面的肉丝还是湿的

9 自制猪肉松菜谱图解

肉丝搅拌到起绒,已经很干爽了,就可以停止操作,不一定非要等程序结束。将肉松倒在干净无油无水的容器中彻底晾凉,然后就可以装罐密封保存了。自己做的肉松建议尽快吃完,不要放太久

成品图

自制猪肉松的烹饪技巧

做肉松一定要用瘦肉,不能有筋络和肥肉,如果前面实在弄不干净,后面撕肉丝的时候也要撕干净,不然影响起绒效果。做肉松不一定要用猪肉,也可以用鸡胸肉、牛肉或鱼肉等。不过我感觉鸡肉的没有猪肉的好吃的,但是鸡肉便宜。其它的没试过
没有面包机,可以用烤箱烤然后搅拌机或厨师机搅拌,但搅拌时要注意,时间不要太长,搅拌强度也不要过大,不然就容易变成肉粉,而不是肉松了。实在都没有,就只能传统做法,炒肉松了
面包机做肉松虽然省却了人力翻炒的功夫,但并不等于不用管了,要不时观察一下状态。有时候可能一个程序不够,要第二个程序才好;有时一个完整的程序都不需要,就好了。主要取决于肉丝的干湿情况,干一点,成肉松的时间就会短一些,湿一些时间就会长一些

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更新时间:2025/1/13 19:57:45