红豆莲子小圆子羹
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
甜蜜软糯很好喝。
红豆莲子小圆子羹营养建议
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含糖量 49.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红豆莲子小圆子羹的食材2人份
- 红豆100克
- 莲子30克
- 糯米粉120克
- 黄冰糖适量
红豆莲子小圆子羹的做法
1
红豆莲子洗净，放入电压力锅中，添加适量清水煮熟
2
糯米粉分次加入开水，揉成软硬合适的面团
3
搓成细条
4
撒干粉，切成小块搓圆
5
煮好的红豆汤放入锅中，加入冰糖煮开
6
加入小圆子煮到浮起，再煮一分钟关火
成品图
